Masaža ledvic – proti stresu, za uravnavanje hormonskega sistema, pri zdravljenju neplodnosti …
Hrustljavi ohrotov čips za velike in male otroke
26. septembra 2017
Presne kroglice
10. novembra 2017

Masaža ledvic, zelo preprosta tehnika, ki ima pa številne koristne učinke na naše zdravje. Zato skorajda ne mine dan, da si ne bi vsaj enkrat zmasirala ledvic. Sprošča telo in je učinkovita proti stresu, uravnava hormonski sistem in je ena glavnih tehnik za vitalnost, mladostnost in dolgoživost, saj ledvice skrbijo za reprodukcijo naših celic, za možgane in centralni živčni sistem. S to masažo ženske naredijo veliko koristnega za rodila, moški pa za prostato. Masaža ledvic uravnava tudi menstrualni ciklus in pomaga pri zdravljenju neplodnosti. Pomaga, kadar smo izčrpni in utrujeni, saj spolno energijo preobrazi v življenjsko, tako da se počutimo takoj bolj žive. Najbolje je, da ledvice masiramo s toplimi rokami po goli koži. Za boljši učinek lahko uporabimo tudi toplo olje. Masaža pa bo učinkovita tudi, če jo izvajamo oblečeni, zato jo lahko izvajamo kjerkoli.

In kako masiramo ledvice? S toplimi rokami v smeri urinega kazalca najmanj 36-krat.

Več v knjigi Preprosto:Zdravje, www.zalozbaulala.si